Daniel Lajoie

 physiothérapeute et ostéopathe

            

Exercices de renforcement pour le poignet

15/02/2016

Exercices de renforcement pour le poignet

5 exercices pour renforcer les mouvements du poignet. 

ATENTION, les exercices doivent toujours être recommandés par le thérapeute qui déterminera lesquels sont les plus appropriés selon votre condition, et qui déterminera le nombre de répétitions ou le nombre de fois qu’ils doivent être exécutés par jour, etc.

L'épaule Exercices d'assouplissement pour le poignet