Daniel Lajoie

 physiothérapeute et ostéopathe

            

L'épaule

17/02/2016

L'épaule

L’épaule : lésions de la coiffe des rotateurs

 

La coiffe des rotateurs est constitué de 4 muscles : le sous-scapulaire, le sus-épineux, le sous-épineux et le petit rond (voir le schéma). Ces muscles s’attachent à l’os du bras (humérus) à l’aide d’un tendon (la partie blanchâtre) et participent aux mouvements de l’épaule.

L'épaule: un exercice d"étirement. Exercices de renforcement pour le poignet